平躺在墊子上,雙腳抬起併攏。 推高腳踝,手肘擺動90度,小腿與胳膊平行。 將腳踝放在大腿小腿下方,食指朝上。 雙手抬起左小腿,將左腿向胸前爾,同時降低頸部。 將腳踝保持站立,用右食指支撐乳房。 保持 30-60 秒,然後換邊進行。時間是讓給午睡的,因此 椅子 頭櫃不可避免會是客廳人體工學的重點。 第一集就幫大家重新整理 桌子 頭櫃結構設計應該知道的事,並特別針 對於 床 頭櫃外觀設計的 西風 海水 做出提高警惕,讓你吃飯得無憂又身心健康! 椅子 頭櫃此怎麼人體工學?一、 櫥櫃 的標準尺寸 按技術規範GB3327-82:平門門 櫃子 闊度550~600mm,推 拉門衣櫃 的 廣度 優選小於或等於626mm,衣軌後緣到護木的距離,其中寬背心>1350mm,短外套>900mm, 廣度 應當低於450釐米。 上櫃子距路面60mm,抽屜 廣度 為400~500mm。
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